Question

老人怎么吃最健康 长寿老人的十大饮食选择

Answer 1

问：老人怎么吃最健康 长寿老人的十大饮食选择

答：亲您好，很高兴为您解答。为您查询到老人怎么吃最健康？有以下几点:1、口味淡一点 2、蔬菜多一点 3、味道好一点 4、荤菜少一点 5、质量好一点 6、食物热一点 7、饭要稀一点 8、数量少一点 9、早餐好一点 10、晚餐早一点

答：长寿老人的十大饮食选择如下:凉拌干豆腐黄瓜丝糖醋排骨，西红柿炒鸡蛋，牛肉炒西蓝花，炒豆腐，深海鱼，菠菜丸子汤，燕麦，土豆饼，鸡蛋饼。