怎么消除自己的攀比心理?

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摘要 攀比心理是一个比较普遍的现象,只要有人的地方就会有比较,除非世界上只剩了一个人。那么在这个攀比的过程中间常见的是拿自己的短处跟别人的长处去比较,这样的话就会让人觉得特别的没有自尊,特别的心情不愉快。
咨询记录 · 回答于2022-05-08
怎么消除自己的攀比心理?
攀比心理是一个比较普遍的现象,只要有人的地方就会有比较,除非世界上只剩了一个人。那么在这个攀比的过程中间常见的是拿自己的短处跟别人的长处去比较,这样的话就会让人觉得特别的没有自尊,特别的心情不愉快。
多珍惜眼前的所拥有的,当你看到你的父母还健在,你所爱的人也爱你,你就应该学会珍惜和满足,试问一下你愿意用你父母的健康和你所爱的人去换取那些你想拥有却现在还没有拥有的东西吗,答案就在你的内心。多想想这样攀比带来的后果,当你看见别人在使用一部最新款的手机时,你也想买,但是经济不是很乐观,你在买之前,多想想这部手机能给你带来什么,可能带来别人的羡慕嫉妒恨,但可能这个月或者下个月甚至下下个月你都要节衣缩食了,你觉得值得吗。学会安抚自己,同样的,当你看见别人在使用一部比较新款的手机时,你也想买,但是经济不是很乐观。试问一下除了手机你就不想买其他的东西吗,你可以给自己买个外套或者是鞋子来安抚一下自己,或者你可以用准备买手机的钱给父母买点礼物,你难道就一点不高兴。
存在攀比心理,其实是我们内心的虚荣心在作怪。只有强有力的克制住自己的虚荣心态,才能能克制住自己的攀比心
应该发现自己的长处,不能只看的见别人的长处而忽略自己的。导致产生自卑心理,从而开始同他人攀比。正确认识自己,比如说家境比不上他人,我们可以在其他方面超过他人,从而有心里优越感,不会产生同他人攀比外表的感觉。多读书,多看经典著作,提升自我内涵并且增加自我底蕴。让自己从内心得到很大的升华,从而使自己的人生变得更好。
这些供您参考
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