如何在十天内看完两本书
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阅读要保持清醒的精神。长时间盯着文字看,眼睛容易疲劳,大脑也容易疲劳。如果强迫自己继续读,阅读效率可能就会比较低。
咨询记录 · 回答于2022-08-19
如何在十天内看完两本书
阅读要保持清醒的精神。长时间盯着文字看,眼睛容易疲劳,大脑也容易疲劳。如果强迫自己继续读,阅读效率可能就会比较低。
抱歉我不太理解,可否详细说一下呢?
这个时候可以停下来,休息一下。让眼睛清爽、让大脑清醒是很重要的事情。站起来走走,找家人聊聊天,做做短暂的运动都是可以的。但千万不要去看电视、电影作为放松眼睛和大脑的方式,极有可能会停不下来。我经历过血的教训,本来打算随便看一下影视放松大脑,结果就看了差不多一天,计划被打乱。
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