Question

没感觉睡着就醒了

Answer 1

问：没感觉睡着就醒了

答：刚睡着就会醒可能是睡眠习惯、心理因素及躯体疾病等因素导致的，具体如下：睡眠习惯：白天的睡眠时间过长而导致夜间睡眠比较浅，则容易发生睡眠中觉醒；心理因素：精神压力过大，焦虑、抑郁，导致睡前思考的事情过多，进而影响了睡眠质量；躯体疾病：有些躯体疾病也会影响睡眠，如甲状腺功能亢进等。需要注意的是，刚睡着就会醒可能还有其他原因，如经常服用刺激性的食物及药物，建议患者前往医院检查明确病因之后给予针对性治疗。