Question

菠菜的功效与作用

Answer 1

问：菠菜的功效与作用

答：亲亲，很高兴为您解答呢。亲，菠菜的功效有很好的预防和缓解缺铁性贫血的作用，因为菠菜当中富含有丰富的铁元素，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的作用非常明显。能够很好的预防和缓解便秘，因为菠菜里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激肠道蠕动、促进排便，在预防和治疗便秘方面的功效非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够平肝润燥，所以对于口渴烦躁、肝区疼痛的人，适当食用菠菜有很好的平肝润燥的作用。

答：亲爱的，最后新年啦，愿您脱贫，脱单，不脱发！生意兴隆、财源广进螺、福如东海，寿比南山。身体健康，龙马精神，百事可乐、开门大吉。海屋添寿，松林岁月，庆衍箕畴，篷岛春风，寿城宏开。万事如意，蒸蒸日上、日新月异，财源滚滚。万马奔腾，全家福气，满院春光，庆云跃日✌✌。山中月，眼前菊，秋风吹过夕阳斜；叶飘零，草萧条，朋友情谊永温热珞；寒露至，送祝福，愿你幸福又快乐樂；天冷了，注意身体！祝安康！千条短信，别样情浓，伴随朋友，一路顺风；万种祝福，别开生面，发自心中，其乐融融。祝愿朋友：新年快乐，前程似锦，生活滋润，美梦成真！♥(｡￫v￩｡)♥