我心胸狭窄,怎么办?

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咨询记录 · 回答于2022-12-13
我心胸狭窄,怎么办?
亲亲,很高兴为您解答,心胸狭窄意思是极端的自我与自私,心中只有自己,而不能出现别人。爱记仇,不愿意轻易原谅别人的意思。心胸狭窄与从小生长的环境、个人性格有直接关系。心胸狭窄容易胡思乱想,心理容易放不下事情。老师建议平时多到户外走走,散散心,多看些心理学方面的知识,尽量改掉这些不良的现象,保持心情舒畅,让自己心情豁达些,遇事不要冲动、要冷静,不要总把事情往坏处想,好好调理。
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