觉得生活无趣,做什么都没劲没意思,也想不到一点开心的事
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您好亲,觉得生活无趣,做什么都没劲没意思,也想不到一点开心的事说明您现在的情绪是消极的,负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。
咨询记录 · 回答于2022-11-17
觉得生活无趣,做什么都没劲没意思,也想不到一点开心的事
您好亲,觉得生活无趣,做什么都没劲没意思,也想不到一点开心的事说明您现在的情绪是消极的,负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。
你越是觉得无聊、没劲、没意思,就真的越是无聊、没劲、没意思。试着暗示自己:我很快乐,我很开心吗,同时多想想让自己开心的事情。坚持这样做,你就会越来越乐观,无聊没劲就会离你越来越远