170cm女生标准体重
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你好 很高兴为你服务 对于身高170cm的女生，标准体重范围在60-62kg。如果说超过这个体重就属于偏胖了，但是一般只要不是特别的胖，就没有关系，不用去刻意的减肥，减肥很容易伤身体的，尤其是不要吃药减肥，也不要节食，减肥都是要合理的饮食加上运动才可以减掉的，在平时一定要注意合理的运动多锻炼，不要暴饮暴食，控制好体重。若是超过135斤，就需要引起重视。对于女性朋友来说可能会引起月经失调症状，体内含有较多的脂肪物质，血液循环和机体代谢都会开始减慢。尤其是女性本身代谢速度就缓慢，若是长期这样会诱发慢性疾病，不利于身体健康，体内激素分泌出现异常。建议每天控制每日摄入量，多吃蛋白质含量高的食物，不仅可以补充营养，还不会增加身体负担。每天保证有一个小时的运动量，促进机体代谢速度，加快体内脂肪物质燃烧，是体重达到标准范围之内。若是低于标准体重先不要高兴，可能是由于体内营养不足所致，机体血液循环减慢，营养物质吸收不足。这类人群经常会出现感冒以及患有慢性疾病症状，体质比较虚弱。随着生长发育机体器官会提前进入衰老阶段。平时增加食物摄入，避免对子宫和卵巢造成不利影响。不仅影响身体健康，对于体内激素分泌也会造成一定影响。有些严重的还会出现受孕困难。
咨询记录 · 回答于2023-01-16
170cm女生标准体重
你好 很高兴为你服务 对于身高170cm的女生，标准体重范围在60-62kg。如果说超过这个体重就属于偏胖了，但是一般只要不是特别的胖，就没有关系，不用去刻意的减肥，减肥很容易伤身体的，尤其是不要吃药减肥，也不要节食，减肥都是要合理的饮食加上运动才可以减掉的，在平时一定要注意合理的运动多锻炼，不要暴饮暴食，控制好体重。若是超过135斤，就需要引起重视。对于女性朋友来说可能会引起月经失调症状，体内含有较多的脂肪物质，血液循环和机体代谢都会开始减慢。尤其是女性本身代谢速度就缓慢，若是长期这样会诱发慢性疾病，不利于身体健康，体内激素分泌出现异常。建议每天控制每日摄入量，多吃蛋白质含量高的食物，不仅可以补充营养，还不会增加身体负担。每天保证有一个小时的运动量，促进机体代谢速度，加快体内脂肪物质燃烧，是体重达到标准范围之内。若是低于标准体重先不要高兴，可能是由于体内营养不足所致，机体血液循环减慢，营养物质吸收不足。这类人群经常会出现感冒以及患有慢性疾病症状，体质比较虚弱。随着生长发育机体器官会提前进入衰老阶段。平时增加食物摄入，避免对子宫和卵巢造成不利影响。不仅影响身体健康，对于体内激素分泌也会造成一定影响。有些严重的还会出现受孕困难。
抱歉我不太理解，可否详细说一下呢？
对于身高170cm的女生,标准体重范围在60-62kg.
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