Question

骨折后吃什么食物促进骨头愈合

Answer 1

问：骨折后吃什么食物促进骨头愈合

答：亲亲您好高钙食物促进骨头愈合。小编为您归纳到，有助于骨折恢复的食物,最主要包括高钙食物,比如高钙牛奶、乳制品、鸡蛋、瘦肉类,比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉等。上述食物当中含有较高的钙元素,同时也含有优质蛋白质,可加速钙盐在骨折部位沉积,从而可加速骨折愈合。 还可以多吃富含维生素C的水果,比如苹果、梨、柠檬、葡萄等,以上水果也有利于补充能量,并加快骨折愈合。希望我的回答可以帮到您