一个鸡蛋多少克

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摘要 亲!很高兴为您回答这个问题:一般情况下,一个鸡蛋的重量约为50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。
咨询记录 · 回答于2023-03-08
一个鸡蛋多少克
亲!很高兴为您回答这个问题:一般情况下,一个鸡蛋的重量约为50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。
亲!鸡蛋的做法有:1. 将鸡蛋放入清水中,用中火煮开,改用小火煮10-12分钟;2. 将煮好的鸡蛋放入凉水中,冷却后取出;3. 使用滚水来煮鸡蛋,调节火力使水略微沸腾,煮5-7分钟;4. 煮好的鸡蛋可以立即放入凉水中,以防鸡蛋壳破裂;5. 可以用油来煮鸡蛋,将油烧热,倒入鸡蛋,用中火煮,煮3-4分钟;6. 用蒸的方法来煮鸡蛋,将水烧开后放入锅内,将鸡蛋放入蒸锅,蒸约8-10分钟;7. 熬煮鸡蛋,将鸡蛋放入清水中,加入少量醋,用中小火煮,煮10-15分钟;8. 鸡蛋可以在微波炉中轻松煮,将鸡蛋放入微波炉安全盒,加入少量水,设定微波炉功率,煮3-4分钟即可。
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