Question

5大最佳消炎水果

Answer 1

问：5大最佳消炎水果

答：不存在5大消炎的水果，水果并没有消炎的作用，但有感染的患者多吃维生素含量高的水果可能会有帮助疾病恢复的辅助作用。常见的水果包括香蕉、菠萝蜜、红肉火龙果、石榴等。1、香蕉：香蕉中含有的维生素B6有一定辅助消炎的作用，香蕉果肉中的甲醇提取物能够帮助机体抑制细菌、病毒，香蕉中含有的钾和镁还可以有助缓解肌肉痉挛和疲劳；2、菠萝蜜：菠萝蜜中含有丰富的矿物质和维生素C、维生素B6等营养物质，其中菠萝蛋白酶可以加速机体对消炎药的吸收，维生素C和维生素B6可以帮助抑制炎症感染；3、红肉火龙果：红肉火龙果中含有大量的维生素C和甜菜红素。甜菜红素有辅助抗炎的功效，且维生素C可以对甜菜红素的效果进行强化；4、石榴：石榴中富含的石榴多酚、维生素C等物质，具有抗氧化的能力，对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。除以上水果之外，西瓜、葡萄、蔓越莓、蓝莓等水果也有相似的作用。但在机体受到细菌或病毒感染，出现不适症状时，还是需要及时到医院就诊治疗，水果并不能代替药物起到治疗的作用