Question

为什么我一和我老公说话我就会发火，就会骂他，我这是怎么了，感觉对他有太多的不满，就想杀了？

Answer 1

问：为什么我一和我老公说话我就会发火，就会骂他，我这是怎么了，感觉对他有太多的不满，就想杀了？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:原因：1.心理压力：可能是你的心理压力太大，你的情绪容易受到外界的影响，导致你容易发火，而且发火的程度也很大。2.情绪不稳定：可能是你的情绪不稳定，你容易受到外界的影响，导致你容易发火，而且发火的程度也很大。3.情绪抑制：可能是你的情绪抑制能力不足，你容易受到外界的影响，导致你容易发火，而且发火的程度也很大。解决方法：1.尝试放松：可以尝试放松自己，比如做一些放松的运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以帮助你放松自己，减轻心理压力。2.尝试调节情绪：可以尝试调节自己的情绪，比如做一些有趣的事情，比如看书、看电影、听音乐等，可以帮助你调节自己的情绪，减轻情绪的不稳定。3.尝试提高情绪抑制能力：可以尝试提高自己的情绪抑制能力，比如做一些提高自制力的活动，比如冥想、瑜伽等，可以帮助你提高自己的情绪抑制能力，减轻情绪的不稳定。个人心得小贴士：1.尊重彼此：在和老公交流时，要尊重彼此，不要因为一时的小事就发火，要学会控制自己的情绪，尊重彼此，建立和谐的家庭关系。2.学会控制自己：要学会控制自己的情绪，不要因为一时的小事就发火，要学会控制自己的情绪，控制自己的言行，建立和谐的家庭关系。3.学会沟通：要学会沟通，在和老公交流时，要学会把自己的情绪表达出来，而不是发火，要学会沟通，建立和谐的家庭关系。