Question

学武术的最佳年龄

Answer 1

学武术的最好年龄为5-6岁。
这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫，因为年龄小，练运动量比较大的武术，身体吃不消会造成不必要的伤
害。
学习武术的好处：
1、学习武术可以强健孩子体魄
一个健康的身体是一切行动的前提。让孩子学习武术不仅可以强身健体，还可以培养孩子的忍耐力和增强意志力。反复练习成套的武术动作不仅可以提高孩子的记忆力和注意力，还对孩子的文化学习有很大的帮助。只要合理分配，将文化学习和武术结合起来，在寻求身体健康的同时不过度消耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
2、学习武术还可以培养孩子的礼貌礼节
武术教练会讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或不玩网游。这对孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有极大的正面效果。此外，武术还可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。