Question

孩子高三因对高考焦虑在家不去学校,现在情绪比较好,就是想学但学不下,做事拖

Answer 1

问：孩子高三因对高考焦虑在家不去学校,现在情绪比较好,就是想学但学不下,做事拖

答：您是想问，这种情况您和孩子应该怎么办吗？或者还是想问其他的问题呢?

问：孩子今年高三，因期望较高，感觉达不到，怕同学笑话，不去学校

答：对于孩子的高考焦虑和学习压力，家长可以采取以下几个方面的措施：1. 给予孩子精神上的支持和安慰。孩子需要感受到父母的理解和支持，鼓励孩子坚定信心，告诉他/她高考只是人生的一部分，无论结果如何，都不会改变自己的价值和人格。2. 帮助孩子制定明确的学习计划。制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，通过完成学习任务来增加孩子的自信心。同时，家长可以适当给予孩子一些奖励，以激励他们更努力地学习。3. 提供一个舒适的学习环境。为孩子创造一个安静、整洁、舒适、温馨的学习环境，让孩子感到轻松愉悦，学习有动力。4. 鼓励孩子多运动、保持身心健康。通过适当的运动和休息来减轻孩子的焦虑和紧张感。特别是在学习中适时的放松和休息是非常重要的。最后，家长要学会尊重孩子的意愿和选择，理解孩子的需要，适当引导和关注，不要对孩子施加过多的压力。如果无法独力应对孩子的情绪问题，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。

问：提到去学校反应很大，说不想高考，要去打工

问：现在情绪比较好,就是想学但学不下,做事拖拉，这种情况严重吗？

答：孩子的情况比较严重，需要及时采取措施来帮助孩子缓解情绪，降低焦虑情绪。1. 爱护心理：首先，家长应该要关注孩子的情感变化，尽可能与孩子交流，了解他/她在想什么，帮助他/她宣泄情感，同时也要向孩子传递关爱和支持。2. 调整期望：家长也需要调整对孩子的期望值，不过高估孩子的能力，平衡考试成绩和孩子的情感健康。3. 找到原因：探寻孩子情感和行为背后的原因，比如是否对学校或者某些同学有不适感受等，及时解决问题。4. 给孩子时间：在孩子压力过大时，也要给孩子适当的时间，让他/她暂时放松一下，而不是太过紧张和督促。5. 多种方案：学校治疗、尝试私立教学、家教和网课等多种方案可供选择。可以找一些专业心理辅导老师或者心理医生帮助孩子。家长不要强制孩子要去学校，可以尝试和孩子沟通，听听孩子对于不学习，想去打工的想法，有关孩子的未来规划等等，作为成年人，如果孩子选择工作，家长不应该过于干预。然而，仍应当积极引导孩子，让他/她了解工作以及学习的各种影响，帮助孩子做出合适的选择。

答：孩子的情况确实比较复杂。不去学校、不想高考、想去打工，都是典型的应激反应，表明孩子很可能身处于一种情感困惑、焦虑不安和无助的状态中。不过，目前孩子的情绪比较好，想学但学不下，做事拖拉，这说明孩子可能正在缓解自己的压力，提醒家长要尽量保持冷静和理性，不要过于紧张和着急，同时，要时刻关注孩子的情绪变化，及时找到问题的根源，为孩子提供必要的帮助和支持，请问您还有其他需要问的吗？

问：家长是理解和关心的，也保证不管考得怎样能接受，孩子好家想很多，自已接受不了，在家的情况就比较担心会发展

问：明显感到她对学校和同学相见很怕，怕同学嘲笑。还有现在己表示参加高考，也有计划复习，为什么老是学不下？

答：孩子的表现显然说明她正在经历一种思想和情绪上的挣扎，很可能已经陷入了一种负面情绪的恶性循环。这种情况下，家长可以考虑一些应对措施：1. 认真倾听孩子的内心，理解她的感受和困惑，并表示关心和支持。2. 探讨和理解孩子对学校、同学的畏惧感，帮助她从其他角度看待问题，找到合适的应对策略。3. 运用心理学中的技巧，比如冥想、放松训练等来帮助孩子缓解焦虑和压力。4. 家长可以和孩子一起制定学习计划，根据孩子的实际情况和能力水平，制定可行的复习计划和时间表，注重效率和质量。5. 家长要给孩子足够的支持和信任，让孩子感到自己可以信赖和回归。（如果孩子没有太重的状况，否则建议给予专业的心理辅导）最后，家长要持续关注孩子的情绪变化和学习情况，寻求专业心理咨询和教育辅导机构的帮助，有助于帮助孩子恢复自信和积极面对生活中的挑战。