Question

怎样在办公室内瘦腿？

天天坐在办公室里，想运动可是没时间，在办公室里不知道可不可以做到呢？

Answer 1

不要意思在办公室减，我都是晚上在家偷偷用 雷3减的

Answer 2

教你几个简易在家或在办公室也可以锻炼的瘦腿运动

Answer 3

当你坐在电脑桌前时，在双腿膝盖间放一张纸，然后努力着不要让它掉下来。
具体方法：坐在椅子上，双脚脚掌平放在地。准备一张纸，用双脚膝盖夹住，上半身挺直。

瘦腿的时候除了架纸外还要用雷3，她们的预燃脂技术很适合这种没时间长久运动的白领，瘦身也是棒棒哒。