马上就要中考了但我根本不想学习(也不能说不想学但就是学不进去)怎么办

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摘要 您好,您的心情太过焦虑了,您的压力需要释放出来,适当的运动可以缓解压力的。
咨询记录 · 回答于2021-05-05
马上就要中考了但我根本不想学习(也不能说不想学但就是学不进去)怎么办
您好,您是不是心理压力过大了导致的呢?临近中考心态很重要的,您要清楚这是您人生的重要考试,考虑是不是有其他原因影响呢?比如玩游戏之类的,您需要控制自己,集中注意力去学习,偶尔玩一下游戏,劳逸结合。
没有啦,我很少玩游戏之类的,但就是,就是知道我应该去学习,但我真的学不进去,会背书看书但是看不进去,记不住还容易打瞌睡,就是那种一到学校上课就会觉得困,但回家也不会觉得困那种,感觉我整个人都废了
您好,您这种情况是注意力不能集中,您可以早睡早起,加上适当的锻炼。
睡不着啊天天失眠,根本睡不着,睡着了也经常会醒,脑子里就老是想着明天怎么办会不会困老师要讲什么之类的,想睡又不敢睡老觉得事情没干完(但其实差不多都干完了)
您好,您的心情太过焦虑了,您的压力需要释放出来,适当的运动可以缓解压力的。
谢谢!我记住啦,呃,请问您觉得像我这种情况应该坚持中考,还是选择中考延期呢?
您好,我比较建议您正常中考的。
谢谢
不客气的,祝您生活愉快
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