本人已经18岁 还想长高几厘米 有没有什么办法嘛？
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18岁如果还想再长高，需要先判断能否长高，建议到医院完善左侧膝关节的正位片检查，如果骨骺线还没有完全消失，则提示还有进一步长高的可能，这个时候要从以下几个方面来帮助孩子长高：1、保证营养物质供应充足：即保证碳水化合物、蛋白质、脂肪以及矿物质和维生素的供应，孩子不能挑食和偏食，否则会影响促进长高的营养成分供应；2、保证足够地锻炼：在锻炼、运动时，身体会大量释放生长激素，因此有可能帮助长高；3、保证充足的睡眠：人在进入深层睡眠后生长激素才会大量释放出来，可帮助孩子长高。所以青春期的孩子如果骨骺线还没有完全闭合，应该积极地从营养物质供应以及运动、睡眠等几个方面帮助实现长高，三者都要均衡地发展。
咨询记录 · 回答于2022-08-14
本人已经18岁 还想长高几厘米 有没有什么办法嘛？
您好亲亲，请问您是男生还是女生呢
男生
18岁如果还想再长高，需要先判断能否长高，建议到医院完善左侧膝关节的正位片检查，如果骨骺线还没有完全消失，则提示还有进一步长高的可能，这个时候要从以下几个方面来帮助孩子长高：1、保证营养物质供应充足：即保证碳水化合物、蛋白质、脂肪以及矿物质和维生素的供应，孩子不能挑食和偏食，否则会影响促进长高的营养成分供应；2、保证足够地锻炼：在锻炼、运动时，身体会大量释放生长激素，因此有可能帮助长高；3、保证充足的睡眠：人在进入深层睡眠后生长激素才会大量释放出来，可帮助孩子长高。所以青春期的孩子如果骨骺线还没有完全闭合，应该积极地从营养物质供应以及运动、睡眠等几个方面帮助实现长高，三者都要均衡地发展。
建议多吃多运动多睡眠呢亲亲
能打生长激素吗
18岁的青少年是否还能注射生长激素，不能一概而论，需要结合骨骺的闭合情况、生长激素水平的情况，根据检查结果选择合适的干预手段。生长激素一般适用于儿童、青少年由于生长激素缺乏所引起的侏儒症、矮小症和生长发育缓慢等情况。如果18岁的青少年有注射生长激素的意愿，则需要先前往医院检查生长激素水平情况以及骨骺的闭合情况，才能做出初步的判断。若检查发现其身高低于同种族、同年龄、同性别的正常健康儿童的平均身高的2个标准差以上，或者低于正常儿童生长曲线第三百分位，则可明确为生长激素缺乏，一般会表现为身体矮小、骨龄偏小，以及检查骨骺未完全闭合，则可以根据缺乏程度来决定是采取药物治疗，还是采取注射生长激素治疗，应先遵从患儿及家属的意愿，如果有注射意愿且符合生长激素注射适应证后，方可在医生的指导下，采取注射生长激素疗法。但如果检查发现其骨骺已完全闭合，且生长激素分泌足够，未出现矮小症、侏儒症等情况时，则注射生长激素的意义不大，可能达不到预期效果，建议在日常生活中注意体育锻炼，比如打篮球等，可能会对增高起到一定的帮助。综上所述，18岁的青少年是否需要注射生长激素，应结合自身实际条件，视情况而定
您好最好去医院检查一下再做决定喔
好的吧
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