Question

负能量多的人是什么原因

Answer 1

高情绪性，多愁善感，悲观主义者

他们往往是非常敏感的人。能够细致地觉察到环境和人的细微变化，并对这变化抱有极大的忧虑或担心。他们不能乐观地去预判事情的各种结果，也不能客观地接受他人做出超出自己预期的行为。

每当人或事超出他们的预期，感觉到了严重的失控。他们会开始陷入焦虑，烦躁。而负面的情绪又不能很好地进行控制。于是便向身边的人宣泄自己的情绪。

攻击性、竞争性强，喜欢出手干涉

总之，总有可以攻击的事情。似乎自己分享一些开心的事情，他就非常难过。要不是比不上你，要不是想炫耀一下自己的长处。用负面的言语，把人打击得体无完肤。并且，从不考虑场所或是对象，似乎自己是占据了真理的一方，有权发声和干涉。

自私自利，不考虑他人感受

其实多愁善感的人不在少数，境遇不好的人，也大有人在。但是为什么我们认识到那么多人，却不是每个都是负能量满满？

原因便是每个人的性格还有一点强烈的差异：宜人性不同。尤其是其中的同理心和利他，负能量爆棚的人尤其缺乏。

他们不能理解别人接收到自己负面情绪的时候也会同样不开心，也不愿意花时间去了解别人是否不高兴，或是谈论这些事情，是否能对他人有其他方面的帮助。

简单来说，就是吐槽完一时爽，别人一天就像火葬场。

原生家庭成员的性格复制

更深层一点来分析：如果观察一下常常负能量，常常抱怨的小伙伴的家庭环境，不难发现，他们的家庭里总有个与ta相似的负能量者。

比如小到几毛钱都要抱怨大半天的妈妈，或是认为社会各种黑暗各种不公平的怨气爸爸。他自己便是父母的一面镜子，几乎一模一样，甚至可能变本加厉。

Answer 2

在日常生活中，人难免会有坏情绪，但如果长期保持坏情绪就会给人体带来一定的危害，还会让人体形成负能量。所以我们平常最好多了解自己的情绪，要控制好自己的情绪，不要让情绪左右自己，要及时排解负能量。
负能量是如何产生的？
1、 压力太大
很多人说有压力才有动力，但是这个压力是在一定的水平当中。如今很多人感觉到的压力可能来自于生活的方方面面，有时来自于我们对形势发展的压迫，有时来自于别人对我们的期待，有时也来自于自己为自己定的目标之中。但压力如果超过了我们所能承受的范围之内，就会成为负能量。
2、 没有及时发泄
在我们成长道路上，消极的情绪是不可避免的。如果消极情绪没有得到适当的发泄及释放，就很有可能会导致负面能量。负能量在体内堆积过多会伤害到人体的肝脏和肾脏，还会让人产生抑郁症。
怎样排解负能量？
1、 找朋友倾诉
很多人在出现负能量之后都是将事情憋在心里，自己一个人胡思乱想，其实越胡思乱想心情就会越暴躁。尤其是晚上这个时间段人会格外的胡思乱想，如果不及时排解，就会让负能量越来越大。建议自己有负能量的时候，要学会找他人去倾诉，朋友或家人之间的开导会让坏情绪慢慢的好起来。
2、 多听正能量的歌曲
歌曲对人有很大的舒缓作用，正能量的歌曲能够缓解我们的抑郁情绪，也能给人带来活力。如果独处时有负能量，可以听一些正能量的歌曲来缓解。
3、 多运动
其实现在有很多人产生负能量的原因，可能是因为缺少运动。运动能够帮助我们及时调节情绪，同时能够改善我们的心理状态，减少心脏的负担。
4、 旅游
当我们出去旅游的时候会忘掉生活中的烦恼及忧愁。旅游会让我们全身心的投入到大自然中看到优美的环境，会让人感到非常的心旷神怡。
负面情绪不仅会影响自己，同时也会影响到身边的人，所以如果发现自己有负面情绪，一定要及时的排解。同时，要学会保持一个乐观积极向上的心态，即使遇到了挫折，也要微笑面对，这样才能让人越活越年轻，每天都活力满满的。

Answer 3

可能是生活过得不如意 缺少自信 我们应该帮助这类人