吃什么容易长胖男 身高180体重120
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下午好呀,亲~
长胖吃:
1.含有大量脂肪的食物,容易让能量在体内积聚,从而导致发胖,比如肥肉、猪蹄等。
2.含有过多糖类物质的食物,容易让人体重大量增加,比如蛋糕、红薯、各种水果,如葡萄、甘蔗等.
3.含油脂类过多的食物,也容易令人发胖,比如花生米、核桃仁等哦
咨询记录 · 回答于2022-03-05
吃什么容易长胖男 身高180体重120
下午好呀,亲~长胖吃:1.含有大量脂肪的食物,容易让能量在体内积聚,从而导致发胖,比如肥肉、猪蹄等。2.含有过多糖类物质的食物,容易让人体重大量增加,比如蛋糕、红薯、各种水果,如葡萄、甘蔗等.3.含油脂类过多的食物,也容易令人发胖,比如花生米、核桃仁等哦
建议您少食多餐哦亲[比心][比心][比心]
如何一个月增重20斤
总而言之,有时间就吃[比心][比心][比心]
肥肉,猪排,蛋糕奶油高的哦[比心][比心][比心]
您尽量在晚上食用,运动量减少,会把食物能量转化为脂肪哦亲[比心]
您咋就增肥难呢亲,我是减肥难
记得多吃奶油蛋糕,猪排骨等能量高的哦亲[比心][比心][比心]
早早长胖[比心][比心][比心]祝您生活愉快哦~[比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]
好的谢谢
[比心][比心][比心]
羡慕您长不胖的体质
加油(´-ω-`)~[比心][比心][比心]