Question

如何让男朋友减肥又不反感

Answer 1

问：如何让男朋友减肥又不反感

答：您好，很高兴为您服务，您的问题我已经收到，正在为您整理答案，打字需要时间，还请您耐心稍等片刻，马上为您解答！

答：告诉他你要减肥让他陪你一起有动力健康的减肥方式是有氧运动与合理饮食相结合。运动可以消耗热量，燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。男生可以做俯卧撑，仰卧起坐起等进行减肥。饮食要多食清淡，含糖量少的食物，如芹菜，黄瓜，苹果等。控制食量，做到早吃好，午吃饱，晚吃少，晚上10点以后要禁食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。