考科目三的时候,应该怎么克服紧张的心理?
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咨询记录 · 回答于2021-11-22
考科目三的时候,应该怎么克服紧张的心理?
首先我们还是要以平常心,平时在练习的时候就要注意对自己的心理进行一个调试,而且我们在考试的时候不要对自己期望过高,适当的降低自己的心理预期,同时告诉自己,即使这次考不过,也没关系,重要的是发现自己的问题,这样我们就能够克服紧张的心理,毫无压力的去面对这个考试了
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