Question

生姜红枣水的功效和作用

Answer 1

问：生姜红枣水的功效和作用

答：1、解表散寒生姜红枣水中的生姜性温、味辛，主发散伤寒、伤风，可用于头痛、鼻塞、寒热、咳逆喘嗽上气。2、健脾和胃生姜红枣水中的生姜归肺、脾、胃经，有温中和胃的功效，红枣归脾、胃经，有补益脾胃的功效，可用于脾气虚所致的食少、泄泻，脾胃虚弱等症。3、改善微循环生姜红枣水中生姜含有的姜辣素有发汗作用，对心脏和血管都有兴奋作用，使心脏加快跳动，全身血管扩张，血液流动加快、血压升高，从而使全身产生温热的感觉。而红枣中的维生素P能维护毛细血管的通透性，改善微循环。

问：您能补充下吗，我有点不太理解

答：生姜红枣水含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、铁、钾、钠、钙、锌、镁、锰、硒等成分。还含有多种植物化学物如挥发油、姜辣素、胡萝卜素、环磷酸腺苷等营养成分。