连续三天吃了很多高热量的食物会发胖吗
连续三天吃了很多高热量的食物会发胖吗
短时间的吃不会有多大影响
身体有代谢功能，会在后面时间里慢慢去处理；
健康的身体需要一个良好的饮食习惯、生活习惯来调理；
不小心发胖的朋友也不用害怕；可以使用健康有效的办法来减掉 网页连结
多吃高热量的食物会发胖吗？我想增肥
每人都有其维持生命所需的最少卡路里，通常男人每天需1700千卡。女人每天需1400千卡，另外由于职业的不同，各人消耗的能量也不同，故需要另外的卡路里，这另外增加的卡路里约在1000~3000千卡之间，至于儿童所需的卡路里则依其年龄来分，同时也需视其体形之大小及活动之多少来决定，下表是每日所需卡路里之平均数字： 儿童 6岁以前 1650千卡 6~10岁 2300千卡 10~14岁 2700千卡 女性 2300~2750千卡 男性 2750~5000千卡 矿工. 铁匠. 锯木工人等消耗体力较重的人，其卡路里是需要量也较一般人高，每人每日所需也许都超过5000千卡。
当你每天摄取热量1700千卡以上的热量。。。很快就会胖起来了。
来月经时吃高热量的食物会发胖吗
不会呀，来月经可以胡吃海喝啊，只不过生冷 *** 的东西就不要吃了，会让你的量不正常或者肚子痛之类的，之后和红枣银耳汤会让面板变得 *** 红润哦，还有来之前之后敷面膜补水之类的效果都会吸收得特别好哦，怕胖可以买个德尔玛的电子脂肪称回去天天称控制自己的饮食哈哈哈。
吃高热量的食物会上火吗
一般来说是会的，因为高热量的食品通常含脂肪多，上火西医的说法就是体内的垃圾排泄不出去，可出现口腔溃疡，咽喉肿痛，脸上痤疮。
哪些高热量食物吃了会上火
（一） 油炸类食品
1、导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）
2、含致癌物质
3、破坏维生素。使蛋白质变性油炸食物里面包含闻很多的自由基，同时高温严重地破坏了食物中的维生素、蛋白质等营养素。
油炸食物带来充沛的热量，充沛的热量会带来大量的血脂、胆固醇，而导致心血管的病变，所以经常吃油炸食物，如爱吃油条、薯条、炸鸡腿、炸排骨等，肝脏将严重受损，心血管也将承受到很大的伤害。
（二） 腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响黏膜系统（对肠胃有害）
3、容易溃疡和发炎腌制是一种可以使食物储存更久的方法，传统的方法就是利用阳光、风或加热产生的烟使食物去掉所含的水分。
许多人很喜欢吃腌制的东西，包括在咸鱼、腊肉等等。腌制的食品含有大量的盐，肾脏在排除这些过高的盐分的时候，负担非常重，那么当肾脏负担不了的时候，就会影响到人体内其他有毒物质的排泄，造成很多面板方面的病变。
（三） 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）加工肉制品的范围很广，包括牛肉干、猪肉干、香肠、肉丸、鱼丸等，这一类食品是日常生活里面无所不在的。
为什么应尽量少吃，因为它是商业化的东西，为了改善口感，为了要增加视觉效果，基本上给它加了膨松剂、漂白剂、色素、人工调味料等，让吃的时候，有一些味觉上的 *** 。但有没想过，这些味觉上的东西，能够持续多久，肯定也不过5～10秒的享受，却给肾脏、肝脏带来极大的负担，甚至要耗费大量的能量，才能把这一口5～10秒钟的 *** 里面所带来的那些有害物质通过肝脏、肾脏完全化解掉。
（四） 饼干类食品（不包括低温烘烤饼乾和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低饼干、糖果含有非常丰沛的热量，含有大量的白糖。
白糖是饼干、糖果里面最糟糕的东西。为什么家里的孩子不喜欢吃东西。人类的食欲是由血液中的血糖来控制的。如果孩子天天吃饼干、天天喝可乐，在吃饭的时候，他的血糖根本是在正常的范围之内，正常的血糖是每100ml的血液含有80～120mg的血糖。如果说这些血糖一直维持在80mg以上，是不会有饥饿感的，也就是说这个孩子不会有吃东西的欲望，他经常觉得肚子是饱的。这个时候强迫他，就是打他，他也吃不下去。最好的方式应该是怎么样，饿他一顿，让他的血糖降到80mg以下。人的血糖在75mg以下，才会有饥饿感。
（五） 汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
（六） 方便类食品（主要指泡面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损害肝脏）
2、只有热量，没有其他营养
（七） 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
（八） 话梅蜜饯类食品
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损害肝脏）
（九） 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油，极易引起肥胖
2、含糖量过高，影响正餐
（十） 烘烤类食品
1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）
2、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）空泛热能的食物所谓空泛热能的食物就是含高热量，缺乏基本的维生素、矿物质的食物。
人体为避免肥胖，每天只能摄取2200～3000千卡热能的食物，而且这些食物一定含人体所需的蛋白质、优质的脂肪、维生素、矿物质。只要认真分析食物，就会清楚吃多了什么，缺少了什么。现在居住在城市的人，一般是忙得没空每天去市场买新鲜的食物材料，许多人习惯购买以大量脂肪、钠、糖和化学新增剂加工处理过的食物。在外用餐的人也越来越多，饭馆的食物与家中的食物比较，脂肪和钠的含量都较高。食品制造商为了增加产品的储存期限和安全性，在食物中添加了防腐剂和一些叫消费者搞不清楚的所谓安全量的化学成分。加工食品普遍加盐，使人体钠的摄取量严重超标。钠的过量直接导致血压的增高。在吃垃圾食品的时候要好好地想清楚，一口吃下去，到底值不值得。对食物不要看好不好吃，好不好吃不重要，吃下去能够给身体带来什么样的好处才最重要。
中午偶尔吃3个蛋糕，许多高热量的食物会胖吗？
偶尔吃没关系
但是如果经常吃
必胖
连续两天吃高热量的食物后去游泳锻炼会胖吗？
所谓高热量一般指脂类和碳水化合物。如果这类东西摄入多再配合一定时长的有氧运动会减肥。运动过程中心率最好保持在120-140。持续不少于20分钟。运动后不要马上进食，因为2-4小时内是脂肪分解的高峰；尤其是甜的东西！
常吃高热量的食物会怎样？
指导意见：你好，注意保持良好的心情肾，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.
人多吃高热量的食物会怎样
你好，如果长期吃高热量食物，会长胖的。
建议多运动，多消耗身上没用 热量
吃高热量的食物发胖后会不会变笨
嗯，英国剑桥大学的研究人员弄清楚了摄取高脂肪食物的后果，通过对老鼠的实验得出令人震惊的结论，吃完高脂食物之后，老鼠变得双眼呆滞，而且忘了之前被教过的东西，像是进入了迷魂阵，尤其懒得走动。与此同时，它们身体组织里的细胞贮存氧气不佳，而这些氧气是维持身体活力的必需品。实验对照组里的老鼠未食用高脂肪食物，仍然表现得聪明、好动。
研究负责人安德鲁穆雷解释，人和老鼠在新陈代谢方面没有根本的区别，希望我们的实验使后代人慎重思考，减少高脂肪食物的进食，尤其是经常吃烤鸭、烤猪肉、烤羊肉、荤油、油渣的爱好者，如果你想要保护自己的智力，而不是进一步弱化的话，更该仔细斟酌。实验结果表明，食用高脂食物后，需要10天才能使大脑恢复受损的智力。
吃越多高脂肪食物，多巴胺对大脑的作用力越大，同时伴随应激激素的抑郁越严重，于是需要新的脂肪补充。人们通常难以摆脱这种恶性回圈-因为激素在干扰著。所以需要坚定的意志才能克服对高脂食物的依赖，调整到低脂食物。所以有时候减肥很难，因为你想要高脂肪食物。
常吃高热量的食物会引发什么疾病
常吃高热量食物易诱发结肠癌
