卓悦蛋白粉的小勺是多少克的?
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咨询记录 · 回答于2023-12-22
卓悦蛋白粉的小勺是多少克的?
亲，您好！卓悦蛋白粉的勺子一勺大约是五克，用于日常保健。一天5到10克就可以满足人体的蛋白质需求量。对于严重缺乏蛋白质或从事重体力劳动的人，可以适当增加一些，10到15克都是可以的。蛋白质是促进身体生长发育的重要物质，一般每天需要蛋白质80到100克。蛋白质含量高的食物包括鸡蛋、牛肉、鱼虾、豆制品和奶制品。如果您对卓悦蛋白粉有任何疑问或需要更多信息，请随时联系我们。感谢您的耐心等待，如果您对我的回答满意，请给我一个赞！祝您生活愉快，天天拥有好心情！
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