Question

倒立怎么稳住

Answer 1

问：倒立怎么稳住

答：您好，这边为您查询到的情况如下：动腿，指的是当你做到倒立的时候，通过主动晃动双腿，在晃动的情况下保持身体平衡。刚开始闭眼倒立，会非常不适应，可能一闭眼，立马就会掉下来。多尝试，等你闭眼能坚持十来秒，你会发现，睁开眼睛倒立，瞬间稳定了很多。假如你能找到有草地的球场，那么，多去练习倒立走，你自由倒立的稳定性会增加不少。感谢您的咨询，希望能帮到您，祝您生活愉快，工作顺利！

问：手腕疼撑不住

问：手撑不起来身体

答：您好，可以试着借助外力，比如：靠墙，靠地板，靠人。