怎么排湿气吃什效果好
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怎么排湿气吃什效果好✅✅‼️亲亲您好。目前没有明确吃什么可以排出体内湿气效果最好，可以通过可以选择吃薏米、凉拌绿豆芽排骨闷香菇等食物改善，也可以通过比如藿香正气水、九味羌活丸、茯苓等药物排湿。
咨询记录 · 回答于2022-12-25
怎么排湿气吃什效果好
怎么排湿气吃什效果好✅✅‼️亲亲您好。目前没有明确吃什么可以排出体内湿气效果最好，可以通过可以选择吃薏米、凉拌绿豆芽排骨闷香菇等食物改善，也可以通过比如藿香正气水、九味羌活丸、茯苓等药物排湿。
每天快走或者慢跑40-60分钟，微微汗出，有利于湿气的排出。以上食物虽然有诸多好处，但也不是适合所有人吃，尤其是对容易过敏的人群，身体有任何不适要及时前往医院就诊。
以上就是《怎么排湿气吃什效果好》的所有回答，希望对您有所帮助
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