12岁孩子吃哪种钙片比较好?

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咨询记录 · 回答于2023-01-31
12岁孩子吃哪种钙片比较好?
您好亲亲,很高兴为您解答:12岁孩子吃碳酸钙D3钙片比较好。12岁儿童属于生长发育的高峰期,这个时期儿童对钙的需求量也在增加,可以适当的吃些钙片。单纯的服用钙片一般需要同时补充维生素D,这样可以促进钙的吸收,再给儿童补钙的同时,也要给孩子多吃一些含钙高的食物,另外,孩子还需要适当的锻炼,都有助于增加钙的吸收,平时也要多晒太阳。
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