Question

父亲160，母亲140。请问我能长多高。男生，南方人。

Answer 1

问：父亲160，母亲140。请问我能长多高。男生，南方人。

答：根据身高遗传规律，基于你父亲和母亲的身高，你有可能长到170-180厘米，也有可能更高或更低这个没有具体根据摄取食物，运动都可以帮助长高的

问：我现在18岁身高才156

答：根据临床研究，大多数成年男性的身高会在18-20岁之间增长2-7厘米。你可以尝试保持良好的生活习惯，例如吃健康的食物、保持良好睡眠，这有助于你的身高达到最佳水平。

问：这些需要做那些运动

答：生长激素：1、促进生长发育：生长激素可以促进身高、体重和体形的发育，使人体处于生长发育的最佳状态。2、增强免疫力：生长激素可以增强机体的免疫力，让人抵抗病原体和环境伤害。3、促进新陈代谢：生长激素可以促进新陈代谢，保持身体健康。4、增强运动能力：服用生长激素可以增强运动能力，使人更有活力。副作用：1、可引起肥胖：服用生长激素过量可能会使体重过重，引起肥胖。2、可引起头痛：服用生长激素过量可能会引起头痛，头晕，神经衰弱等症状。3、可引起皮肤病：服用生长激素过量可能导致皮肤病，包括皮肤瘙痒、烧灼感和皮肤溃烂等。4、可引起内分泌失调：服用生长激素过量可能会引起内分泌失调，使体内激素分泌失调，导致精神异常、性功能障碍等。18岁以下未成年人不建议服用生长激素，以免引起上述副作用。

答：这是生长激素

答：长期的跳高拉伸可以刺激骨骼增长

答：比如跳高 跳绳

答：还有早睡也是一方面

答：避免熬夜