Question

父亲去世，我总感觉做得不够，纠结，其实我已尽力了

Answer 1

问：父亲去世，我总感觉做得不够，纠结，其实我已尽力了

答：你好，我很抱歉听到这个消息。失去家人是一件非常痛苦的事情，而且难以摆脱心中的痛苦和无力感。你所感受到的痛苦和无力感是非常正常的，无论你觉得你是否做得足够好。重要的是，你尽了力，而且你的父亲有受到你关爱和照顾，这非常重要。现在，你需要给自己时间来悲痛和康复。你可以尝试与家人和朋友交流、分享你内心的感受，或者向专业的心理医生咨询。希望你能尽快找到自己的平衡点，重新开始自己的生活。