饭煮生了想做蛋炒饭怎么做

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咨询记录 · 回答于2023-02-06
饭煮生了想做蛋炒饭怎么做
亲下午好 很荣幸为您解答饭煮生了想做蛋炒饭是可以的哦,需要原料:米饭、鸡蛋、香葱、盐、食用油。做法步骤:第1步、食材准备,香葱切花。第2步、米饭用锅铲略切松散,备用。第3步、鸡蛋磕入碗中,将蛋液打匀备用。第4步、锅中放入适量油烧热,倒入蛋液。第5步、转小火,迅速划散至蛋液凝固。第6步、放入米饭,锅铲以垂直的方向,快速将米饭与鸡蛋剁炒均匀。第7步、放入适量盐调味,出锅前撒入葱花,翻炒均匀即可。第7步、夹生米建议多翻炒几分钟哦~蛋炒饭,是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质,不仅如此,它还富含维生素A、维生素B。
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