Question

从小学开始玩的好朋友，虽然初中高中不在一个学校，但是因为两个人都还是一有空就会约出去玩，现在也还是好朋友，但是初中的时候她家里发生变故，父亲去世了，然后患上了抑郁症，但是她自己说可能不是因为父亲去世而得抑郁症的，是因为之前她家庭就重男轻女，特别偏袒她弟弟，但是我不知道真实情况是怎么样，现在感觉她就变得特别极端，觉得死了也无所谓，然后她妈妈说一些不中听的话她就会跑出去，刚刚又跟她妈妈生气了，现在也没回我，她最近几次跟我抱怨她弟弟妈妈跟她吵架的事情，就突然感觉这些事情就很小，感觉是她小题大做，但是因为她是我好朋友，我又不得不安慰她，整得自己都有点烦了，明明自己很高兴地在吃东西刷手机，然后还可以早睡，因为她跑出去又不回信息，我得一直给她发信息打电话

Answer 1

问：从小学开始玩的好朋友，虽然初中高中不在一个学校，但是因为两个人都还是一有空就会约出去玩，现在也还是好朋友，但是初中的时候她家里发生变故，父亲去世了，然后患上了抑郁症，但是她自己说可能不是因为父亲去世而得抑郁症的，是因为之前她家庭就重男轻女，特别偏袒她弟弟，但是我不知道真实情况是怎么样，现在感觉她就变得特别极端，觉得死了也无所谓，然后她妈妈说一些不中听的话她就会跑出去，刚刚又跟她妈妈生气了，现在也没回我，她最近几次跟我抱怨她弟弟妈妈跟她吵架的事情，就突然感觉这些事情就很小，感觉是她小题大做，但是因为她是我好朋友，我又不得不安慰她，整得自己都有点烦了，明明自己很高兴地在吃东西刷手机，然后还可以早睡，因为她跑出去又不回信息，我得一直给她发信息打电话

答：我明白你的困惑，但你不能忘记你对她的友情。她的抑郁症可能是因为她的家庭事件，或者其他深层次的原因。你应该继续尝试安慰她，让她感受到你的理解和支持。同时，也要让她知道可以向你敞开心扉，谈论她的想法和感受。你可以鼓励她，帮助她重新开始，并让她知道一切会变得更好。

问：她一生气抱怨完了之后就不回信息不听电话，我也不知道怎么办，而且她生气的那些事情对我来讲根本就不算什么，很多都是因为她妈妈说了一些刺激到她的话，每次都是一样，但是我也有去安慰她，但是除了让她别冲动，下次不要听这些就好了我也不知道能说什么了，因为我不是她我真不知道怎么办，她妈妈也来找我让我安慰她，能告诉我该说些什么吗，还有最近我外婆感觉精神有点不太正常，觉得所有人都有害她，又不愿意去医院看，连我舅舅她也不相信，但是我妈妈也很忙，没有办法一直陪她，后天要去我姨妈那住，她一直说谁谁谁要害她，之前我舅舅已经来她说的地方看过了，根本没有，她还说有人在她房子里装摄像头监视她，看着她一举一动，她还说能听到他们那些人讲话，就是说她在干什么之类的，但是我们在这也没有听到，所以才怀疑她精神有点问题。

答：根据你描述的情况，你的好友与家人可能都需要寻求帮助。对于你的朋友，你可以关心她，尽量安抚她的情绪，帮助她理性客观地看待批评和打击。对于你的外婆，你可以尽力多去安慰她，并试图说服她尊重专业意见，接受必要的治疗，避免不必要的担心。

问：主要是我不知道怎么才能正确的安慰她们，怕自己说了什么让她们更加激动，她现在还是没有回复我，但是挂了我电话，现在我还应该一直发信息给她吗？怕她烦，不给她发，又怕她冷静了之后觉得没人关心她，怕她寻死，她已经不是一次两次这样了，每次都说死，真怕她一下冲动就想不开，我们离得还挺远，又不能陪她，要是她真有什么事连我的信息都看不到，但是我好像又没有真的那么担心，还是在玩手机玩手机。谢谢您的回答，让我有个倾诉的对象。

答：安慰的作用是让她有安全感，给予理智和力量，鼓励她及时就医或者求助。而不是安慰后就放任不管。你可以给她空间，但也要时刻关注，当听到她有这样的想法时，联系她，监督她。同时要多和她交流，说说曾经经历过的事，分享你得到的善良，关照她，给予支持和鼓励。