Question

分手后男友表明不爱了，可以做朋友，我想和他继续走

Answer 1

心理分析：
可以看到你还对这段感情有着很多的期待，这就是内心的一种希冀吧，或许可以暂且运用这段分开的时间让彼此保持友好的前任身份，让自己从过去的经验中获取养分哦？根据“分手一个多月了，一直纠结复合的事，就给他打电话了，对方接了，但是一通话又不敢简洁明确说出想复合那句话，说的都是往事，和自己的当时的真实想法什么的。我提到我们长期异地，谈一年了见了五次面，见了面也是很短记忆中一天半的次数多，他唉了声，觉得也挺难受的。我说了很多，对方说不要在想过去了。我说我那时候说你，其实是怕失去你，怕分手，我俩都对对方好但方式不对，长期异地隔阂越来越大，他没吭声。最后我说那你就是不爱了，他说是。我问他为什么你觉得我挺好的但是不愿再陪我了。他说不合适了..........”这其中有很多的不理解和异地没有耐性，而爱情往往离不开双方的包容呢。
在你想要去他家挽回他之前，需要了解的是你们每个人都为分手做了哪些事？大多数人际关系的破裂问题不会突然出现，而是会随着时间的流逝而逐渐增加。很有可能这不是某个人的问题，可能是两个人都有原因，如果明确你自己做错了某些事那么就需要道歉。仔细考虑你所做或未做的任何事情，是否以某种方式加剧了过去恋爱关系的崩溃？
★你跟他表明自己有情绪但是不知道找谁说
★他回复你如果以后想找人的话可以再打给他
★你觉自己不能这样子跟他联系他真要放手了
★想和他再开始也要先放手保持一颗努力的心
＋有缘再见后会有期
＋对方的心都明白了自己还期待复合
■■■表达更多的感受而非对错抱怨
可以看到分手后明显你有了很多改变，你的前任很可能也在无意中助长了情感的崩坏，你只能为自己道歉，对方也需要反省自己，在关系结束的初始阶段可以限制与前任的联系。一旦你们的恋爱关系结束，需要尽量避免迅速乞求另一次机会或一遍遍地打电话给前任，退后一步尊重前任对空间和距离的渴望，利用这段分离的时间专注于你们的问题和关系中出了什么问题。
确定可能导致分手的问题
可以通过记日记并写下分手前后的想法和感受来积极地做到这一点。考虑可能导致分手的因素，例如谁的难受隔阂不愿陪伴，缺乏信任或没有激情.....列出这些因素，并考虑是否自己需要由于这些原因而负责，生活还需要继续，以后的事情或许会有新的转机呢？
祝福你新春快乐
保持乐观
祝好！
ZQ