Question

一直觉得自己很努力，却很差劲，什么都干不好

Answer 1

心理分析：
抱抱亲爱的
这样的自我否定和自卑，你一定很难受啊，抱抱你
我听见你说
［总觉得自己没有能力是个废物，感觉沮丧自卑，一无是处］
［觉得自己太笨了，什么都干不好，无论学习上或者生活上］
［压力很大时候，觉得自己笨，自我否定和自卑］
亲爱的，你知道吗？
能够考上大学，你已经超过80%以上的人了啊
试着质疑自己的想法
问问自己
“我真的一无是处吗？”
“我真的什么都做不好吗？”
“这种想法的真实度是多少呢？”
虽然我们都有自己的缺点，但是也必然有自己的优点呀
拿出一张纸，列出自己的优点，哪怕只是小小的优点，那也是你独一无二的优点～
准备一个笔记本，把自己的每一步小目标，小进步都清楚记下。
这不是形式感，而是真切地增强自信的有效方式。
总是感觉消极的人常常感觉不到自信，尽管有目标、已达到，但这个成功的过程还是很可能被自卑抵消。
所以建议用客观的方式记录下来，亲眼所见自我的成长，可有效提升自信。
到了大学，学习也很重要，但更重要的是明确自己的目标
有些人选择成为学习型选手，于是努力学习
有些人选择成为领导型选手，于是通过各种各样的活动，培养自己的领导力
有些人选择成为技能型选手，于是在各种社团培养自己的技能
你希望成为一个什么样的人呢？
有一个词叫做以终为始
有目标，就朝着这个目标努力吧！
祝好呀ヾ ^_^♪
——千千