我出现幻觉了，四年前也试过几次幻听幻觉，怎么解决？
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很抱歉现在才看到题主的问题，在这里面感受到了题主经受的痛苦和难受，抱抱题主，希望可以给题主一些些安慰和建议。
从题主的描述里面可以看出题主确实出现明显的幻觉，从四年前我们就已经有幻觉这个潜在的心理疾病，只不过现在才表现的比较很明显，是因为我们最近的压力比较大吗？题主可以回想一下，自己病症发生的共同原因是什么，这个可能就是导致我们出现幻觉的根本原因。
出现幻觉的时候，我们的情绪、记忆力等都会受到影响，我们要告诉自己的就是这个世界上没有鬼，也没有什么人要害我们，我们不要害怕和恐惧，去调解自己的生活状态，锻炼自己的记忆力，同时，要去接受一下治疗和诊断，帮助我们通过药物的方法来改善这样的情况。
祝好
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