心理分析： 你好，亲 是不是感觉自己最近压力比较大，精神很紧张，就感觉整个人就像一根弦一样，紧紧的绷着，不敢有丝毫的放松和懈怠。 就仿佛自己的睡眠也没有那么的轻松和舒适，可能会因为想起一件事情而猛然惊醒，睡梦中或许都是焦虑和不安的。 就像每天会反复检查门是否锁好，那是你心里面的焦虑和不安，会让你时常怀疑自己做过的事情，是不是还没有来得及去坐会检查，会检查会背拉开会怀疑自己做的事情有没有做到位？有没有做好会反复检查自己定的闹钟？是不是盯上了自己打电话说的事情？是否说过了 就算是躺在床上准备要睡觉了，但是心里面的那份不安和焦虑，还会督促着你再去想一遍，自己还有没有未做完的事情？要去让自己做好的，就会反复的在脑海当中去检查，然后突然想到一件不是很确定的事情，就会起来去检查去做 这种高强度的心理压力和警惕，让你整个人都处于一种很紧绷的状态，很压抑，也很疲惫，它消耗了你大量的时间和精力，可能让你在面对生活中的一些事情，一些小事情，还有工作的时候就会明显觉得精力不济，状态不是很好。 就像你说的，站在高处的话，会有一种冲动，或许是一种想要释放自己的冲动，但是明显是你自己用错了方法，建议在这样的状态下，不要让自己处于这样危险的境地，比如说站在高台上或者是高处，就尽量的不要让自己去那些地方，在现在极度焦虑不安和精神高度紧张的情况下，不要去那些可能会对自己造成危险的境地是非常必要和关键的
