Question

甲亢在日常生活中需要注意哪些问题

我是一位甲亢的患者，想知道一些关于甲亢在日常生活中需要注意那些问题呢

Answer 1

甲亢严重者需住院治疗，—般患者在院外治疗。家中如有甲亢患者，可能会出现是非多、麻烦多，如不能正确理解患者，会引起家庭失和。\x0d\x0a甲亢患者应掌握的知识\x0d\x0a甲亢患者对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。平时多注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。同时甲亢患者要学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型＋31％~＋60％，重型>＋61％。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR％=脉率＋脉压-111,BMR％=0.75×（脉率十0.74×脉压）－72。\x0d\x0a症状明显患者的日常注意事项\x0d\x0a突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。凡精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。\x0d\x0a甲亢病人的饮食\x0d\x0a甲亢患者在饮食上要做到“三高一禁一适量”，即高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50％~75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。\x0d\x0a保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

Answer 2

在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，
　　（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
　　（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
　　（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
　　（4）保持心情平静、防劳累。
　　(5) 多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
祝患者早日康复！

Answer 3

少食用含碘性的食物，海带，海苔那些都不要吃了，吃清淡一点，自然调节也挺好，不知道你现在是什么样的状况，我有个同学也是这样，不过他定期服用药物，几个疗程相对好点了，现在就是不能吃碘性强的东西，其他都没什么，和平常人一样。所以你也别太大忧虑