Question

羡慕过目不忘的能力，你知道如何锻炼出来吗？

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Answer 1

过目不忘也就是好的记性，首先你应该拥有一个清醒的大脑，再然后要经常去记忆一些东西来练习自己的记忆能力，同时在记忆过程中找到一些适合自己的记忆方式，同时经常去练习自己的思维能力对记忆力也有很好的帮助。

在日常生活中，会有很多人没有一个清醒的大脑，原因就是没有充足的睡眠或者是睡眠世界不当，生物钟不当，许多人会因为手机，电脑，学习，工作，导致用脑过度而得不到休息，只有拥有一个清醒的大脑，做任何事都是事半功倍，记忆东西也是更加的轻松，所以说，一定要给大脑充足的休息，万万不可以整天的玩手机，不运动，这会使得大脑整天都是昏昏沉沉的。

其次要拥有过目不忘的能力就要经常的练习这种记忆能力，经常记忆会让大脑更容易的记住东西，在日常生活中可以去记忆一些英文单词，或者是一些古诗文，这能很好的练习你的记忆能力。

掌握属于自己的记忆方式这是过目不忘必不可缺的能力，记忆力好的人他们都有一套属于自己的记忆方式，他们可能会通过一些插图，或者页码数等等来将这一页的内容创立板块记忆下来，到用的时候直接，通过这个插图，页码数就可慢慢将那一页的知识呈现在自己的大脑里。

一个好的思维方式对自己的记忆能力也有很大的帮助，可以帮助你将知识拆分，变成一些更容易记住的东西，所以说一个好的思维方式对你的记忆能力也有很大的帮助，练习思维方式可以通过练习一些理科性的题目来提高。

最后，我们的大脑类似于电脑会经常去清理我们的记忆，那些在意识里不重要的东西，会慢慢的被大脑选择性的遗忘，或者是封存，要想真正的记住还是需要我们经常性的去用到这个记忆。

Answer 2

过目不忘也是需要经过不停的训练，持之以恒的学习，以及大量的练习，才能够锻炼出来。

Answer 3

一定要多背，背的多了自然就过目不忘了，还有找对方法，有正确的方法才能锻炼出来。

Answer 4

我觉得应该是通过大量的阅读，还有背诵来达到这种能力的，不断的锻炼自己的脑力。