如何提高情商说话技巧和沟通能力?

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咨询记录 · 回答于2021-08-05
沟通的技巧之一,在交流的时候,触摸对方的手臂两个人谈话的时候,把手放在对方的胳膊旁,肢体的接触可以让两个人都心平气和下来,而且容易让对方满足自己的要求。但是如果两个人不熟悉的话,肢体语言就要注意分寸。沟通的技巧之二,站得近一点如果是跟朋友聊天,那一定要站的近一点,距离不一定都会产生美,闺蜜之间离得远就不叫闺蜜了。朋友之间的交谈离得近一点,心灵也跟着靠得更近了。沟通技巧之三,说出你对他人的欣赏当你发现旁边人的优点时,一定要表达出自己的赞美,而不是仅仅心里想想,说出来你们两个人都会感觉到快乐,和对方的关系也会更近一步。沟通技巧之四,经常微笑微笑的时候传递给大脑的消息是你很舒服,当你处于一种舒服的状态时,也会让身边的人感觉很舒服,身边人也会对你报以微笑,这样就会形成良性循环。
沟通技巧之五,没事就闲侃不善交谈的人大多是因为抓不住谈话的时机,与人交流时容易紧张。其实做到思想放松,想到什么就说什么,气氛就会显得活跃很多,所以和朋友聊天时侃大山,吹牛皮,时间长了就有经验啦!沟通技巧之六,适当地暴露自己的弱点很多话题可以从自身开始引出来,有时候自黑的幽默也可以起到很好的作用。显出自己的缺点来才不会让人觉得自己不好接触。沟通技巧之七,学会倾听打断别人说话是一种很不礼貌的行为,不会倾听别人说话也是一种不懂得尊重的表现,认真倾听别人讲话在提高沟通能力上起到很重要的作用,越会沟通的人越懂得倾听。沟通是一件需要用心的事情,你越用心,效果越好,良性循环也会越大。而沟通中还有几点是需要注意的,给大家提示几点。
注意点一,保持冷静,越冷静收到的效果越好。注意点二,言多必失,说话多的人未必就是赢家,有时候越少说话越好,沉默不一定就会尴尬。注意点三,要有自己的底线,知道自己的目标和底线,做事才不会走歪路线。注意点四,四多,多读书,多写字,多参加活动,多思考。有输入才有输出,了解的东西多了,可以谈论的东西就多,聊天的时候才会越有话题。
感觉好难呀
提高这些本来就很难
要脑子转的特别快,还要非常的冷静
谢谢你,老师,我会努力控制自己的情绪
您太客气了
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