用糯米百合红豆枸杞可以煮粥吗?
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亲亲根据您的描述为您查询的结果是糯米百合红豆枸杞可以一起煮粥的哦糯米和百合都是生活中的常见食材,而枸杞则一种具有温补功效的中药材,平时很多人喜欢把它们放在一起煮粥喝,[比心][比心]用它们煮出的糯米百合枸杞粥味道清香,软糯细滑,特别好吃,而且养生功效十分出色。 糯米百合枸杞粥能润肺止咳,也能清心安神,因这种粥中的百合本身就是一种中药材清心润肺是它的主要作用,用它与枸杞和糯米一起煮制成粥,会让它的功效更加出色,可以让人们咳嗽痰多与烦躁不安的症状很快好转哦[比心][比心]
咨询记录 · 回答于2022-07-04
用糯米百合红豆枸杞可以煮粥吗?
亲亲根据您的描述为您查询的结果是糯米百合红豆枸杞可以一起煮粥的哦糯米和百合都是生活中的常见食材,而枸杞则一种具有温补功效的中药材,平时很多人喜欢把它们放在一起煮粥喝,[比心][比心]用它们煮出的糯米百合枸杞粥味道清香,软糯细滑,特别好吃,而且养生功效十分出色。 糯米百合枸杞粥能润肺止咳,也能清心安神,因这种粥中的百合本身就是一种中药材清心润肺是它的主要作用,用它与枸杞和糯米一起煮制成粥,会让它的功效更加出色,可以让人们咳嗽痰多与烦躁不安的症状很快好转哦[比心][比心]
为您推荐以下做法哦食材清单加入采购清单糯米 100克 、 百合 80克 、 枸杞 20克 、 红豆 6颗 、 冰糖 20克 、 清水 1000毫升[比心][比心]
1.糯米提前清洗干净用水浸泡两个小时(或者前一晚放冰箱里第二天早上起来用)。2.百合去根,一瓣瓣掰开清洗干净。3.锅中倒入适量清水煮沸,放入百合焯一下水捞起4.枸杞清洗干净。5.红豆洗干净[比心][比心]6.将所有材料放入搅拌杯中,倒入清水,放入冰糖7.将搅拌杯放在破壁机主机上,盖好盖子选择熬粥功能即可。8.补中益气健脾养胃的糯米百合枸杞粥就做好了。用破壁机做的特别容易消化和吸收
小贴士也可以用砂锅来煮,煮开后文火熬至浓稠。冰糖可以用红糖代替哦