Question

自由泳手臂入水太近怎么处理好

Answer 1

问：自由泳手臂入水太近怎么处理好

答：入水点近就等于延长了前伸的路线，我们说前伸要直、长、窄来减少阻力。但是再减少它也是有阻力的，前伸路线越长阻力越多。应该在移臂的后段小臂与手掌再主动一些向前伸展，之后再入水。