Question

情绪的内在体验是人的一种什么

Answer 1

问：情绪的内在体验是人的一种什么

答：您好，情绪的内在体验是人的一种，即大脑的一种感受状态，自我观察！

答：认真觉察自我，就会发现我们中的大多数人都是情绪的奴隶，我们常常在不知不觉中被一些负面情绪的困难，内心波动不安，又因情绪失控给我们的生活造成巨大的伤害！

答：我们会尝试压制情绪，但结果总是徒劳无功，对情绪的觉察和控制总是落后于情绪的发生！

答：因此，对待情绪的正确态度，我们不能回避情绪，否定情绪，而是要避免情绪的泛滥，防止被情绪裹挟而不得自由！

答：殺殺殺