拉大提琴右臂酸痛
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亲，开始肯定有点。注意不要长时间练习，最好隔一个小时休息一会。是最好的。有可能是右手拉弓时距离稍偏上，左右手距离要适当，右臂要伸展，弓子与木头码子靠近些。
咨询记录 · 回答于2022-07-30
拉大提琴右臂酸痛
亲，开始肯定有点。注意不要长时间练习，最好隔一个小时休息一会。是最好的。有可能是右手拉弓时距离稍偏上，左右手距离要适当，右臂要伸展，弓子与木头码子靠近些。
怎么能解决
注意肘关节要灵活，这样可以解放右肩，肘关节僵硬的话大臂小臂僵直所有的运动量都集中在肩膀自然会酸。建议练习长音尤其在下弓的时候体会大臂先打开，带动小臂后带动一点手腕甚至手指。最重要的！以上操作一定注意不要抬肩膀，深吸呼气后体会肩膀完全放松后进行长弓练习。用力压弓也会造成以上的僵硬紧张，体会用手臂的下垂力量来压住琴弦。祝学琴顺利哦～希望有所帮助～
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