Question

怎么劝一个抑郁的人

Answer 1

问：怎么劝一个抑郁的人

答：开导抑郁症病人，首先要与患者建立良好的关系，争取患者的信任和支持、配合。然后可以鼓励、引导患者去表达和宣泄不良的情绪，甚至是鼓励他们去发泄或者是哭泣，但是一定要保证患者的安全和健康，要注意发泄和哭泣的时间和频率。如果抑郁症患者讲了一些不开心的事情或者遇到的困难，也可以就事论事的去帮助患者分析、理解，然后去识别在这些困难和事情当中，患者存在的悲观认识和想法。如果是有心理学基础的患者，也可以从潜意识的水平去帮助患者探索自我，发现不成熟的心理应激机制等。