人为什么会生气

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咨询记录 · 回答于2022-05-20
人为什么会生气
您好朋友,很荣幸为您解答疑惑。人为什么会生气?因为人的大脑有理智脑和情绪脑,理智脑负责判断,做出理性的分析,情绪脑负责收集情绪、情感,还有一个就是前额叶皮层负责的是理智脑和情绪脑的平衡。所以,当人感到愤怒、生气的时候,情绪脑就会出来,这个时候大脑的前额叶皮层是打开的,当我们愤怒消除的时候,前额叶皮层合上了,理智脑就会出来分析。那么,人有情感就会生气、难过,如果一个人不会生气,那么就意味着这个人没有情绪,没有情绪不就变成机器人了。所以,要合理的认识到生气的情绪存在是正常的、合理的。但是,我们生气的时候是可以让这个情绪找个地方疏解的,伤害他人和自己当然是最不可取的,因为会付出沉重的代价,但是我们可以在生气的时候大喊大叫、打拳击、运动、吃美食等等方式缓解自己的愤怒。让我们的愤怒可以有个地方疏解。
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