Question

为啥一遇到事就慌乱

Answer 1

问：为啥一遇到事就慌乱

答：亲，您好，我是情感导师萌二哈，专注于情感问题的解答，目前从业三年，有着丰富的的经验，已帮助30000多人，缘分让我们相遇，您的问题我已看到，整理答案打字需要几分钟的时间，请您稍等一会儿哦~

答：一遇到事情就慌乱，很有可能是过于紧张的原因，脑海里老是想一些不好的结果，导致自己很有压力，以及会有一些无力感，所以就会产生非常慌张的感觉

答：如果想解决这个问题，就要给自己积极的心理暗示，比如说自己可以的，相信自己，我可以做的很好

答：先不要老是想那些坏的结果，多想一些好的结果，相信自己可以把某些事情处理得很好，可以提前做一点准备，这样的话以防万一