怎么半夜12点起床呢
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您好！如果半夜十二点起床，排除身体生病因素，可能与环境因素，、生理因素等有关，例如饥饿、环境嘈杂等
咨询记录 · 回答于2022-08-09
怎么半夜12点起床呢
您好！如果半夜十二点起床，排除身体生病因素，可能与环境因素，、生理因素等有关，例如饥饿、环境嘈杂等
.环境因素：例如出差、周围环境嘈杂、光线过强等，睡眠环境的改变，适应不完全，从而导致半夜十二点起床
2.生理因素：由于早睡、饥饿、睡前饮水过多、睡前吃得过饱、睡前看恐怖片等，造成出现生理需求，从而导致出现半夜十二点起床的情况
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