Question

男生说戒不掉烟酒怎么回

Answer 1

问：男生说戒不掉烟酒怎么回

答：男生说戒不掉烟酒可以说凡事都有个过程，但是我相信你可以做得到。首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡。幸运的是，这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退。如果你能熬到第四天，日子就会慢慢好过起来。