Question

16岁男生身高168cm还能长吗？

Answer 1

问：16岁男生身高168cm还能长吗？

答：亲你好，男生16岁168cm，一般还能长7-8厘米左右。正常情况下，16岁的男生还处于生长发育期，身高还会继续增长。男生骨骺线闭合时间相对较晚，大概是在21-22岁，骨骺线还没闭合的情况下就有长高的可能。而目前是16岁，通常还有4年左右的长高期，一般能够再长7-8厘米。

答：身高增长与多方面因素有关，除了先天性基因遗传因素，也与后天的营养、运动锻炼等各方面因素相关。生长发育期，如果每天都保证充足的睡眠时间，适当进行跳高、打篮球、打羽毛球等跳跃性运动，饮食上多吃鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，相对而言有助于促进身高增长。但是，如果平时经常熬夜、晚睡，加上缺乏运动、营养不良，尤其是父母身高偏矮的情况下，由于受到各方面因素的影响

问：感觉废了，我爸175我妈164

答：不会的，加强锻炼

问：需要这么锻炼，我现在只有打球比较多，没有做其他的训练

答：这样就可以，然后多吃多喝，跑步，跳绳。