学习旅游会给我们带来什么好处

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摘要 1. 旅游可以使人的身心接受一次最美好的洗礼
人们生活在现代社会,特别是在大城市中,噪音、大气污染和人群的拥挤,给人们的健康带来了许多不良影响,而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱中去,换一个新鲜空气,欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”,游览大自然的愉快,可以驱散愁闷和抑郁,调节心情,祛除疼痛,使人的身心接受一次最美好的洗礼。
2. 旅游有助于减肥
对那些肥胖的中年人或老人而言,通过踏青、散步、登山等活动,都能达到减肥健身的目的。
3. 旅游可以使呼吸系统吐旧纳新
登高,漫游,泛舟,骑车,一路上呼吸新鲜空气,观赏大自然的景色,可以增进呼吸系统的功能,使肺活量增加,尤其是登山能使身体灵活矫健,使肺胸得到锻炼。
4. 旅游可以预防近视
对于学生或办公室人员而言,室内灯光,特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉,只有远近视野不断地相互转换,才可以保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化。人们的日常工作、学习都是近视野,到大自然中去远望,是防止眼肌僵化的好办法。
咨询记录 · 回答于2024-01-04
学习旅游会给我们带来什么好处
# 旅游的益处 ## 旅游可以使人的身心接受一次最美好的洗礼 - 生活在现代社会,特别是在大城市中,噪音、大气污染和人群的拥挤,给人们的健康带来了许多不良影响 - 旅游不失为一种健康和增寿的好办法 - 到大自然怀抱中去,换一个新鲜空气,欣赏青山绿水使身心得到彻底休息 - 俗话说“乐饮忘忧”,游览大自然的愉快,可以驱散愁闷和抑郁,调节心情,祛除疼痛,使人的身心接受一次最美好的洗礼 ## 旅游有助于减肥 - 对那些肥胖的中年人或老人而言,通过踏青、散步、登山等活动,都能达到减肥健身的目的 ## 旅游可以使呼吸系统吐旧纳新 - 登高,漫游,泛舟,骑车,一路上呼吸新鲜空气,观赏大自然的景色,可以增进呼吸系统的功能,使肺活量增加,尤其是登山能使身体灵活矫健,使肺胸得到锻炼 ## 旅游可以预防近视 - 对于学生或办公室人员而言,室内灯光,特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害 - 唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉,只有远近视野不断地相互转换,才可以保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化 - 人们的日常工作、学习都是近视野,到大自然中去远望,是防止眼肌僵化的好办法
# 6、旅游是最佳的“健脑素” 冬去春来,阳气上升,浊气下降。春天旅游,柳绿草青,处处充满蓬勃生机,田园郊野的环境比都市宁静,能提高大脑和中枢神经系统的思维能力。人的机体与精神都接受了大自然的沐浴,人的生理心理释放了压力,得到放松。美国有一份资料表明:常外出旅游者的寿命明显高于常年在家居住者。所以有人说,外出度假是一副滋补剂,在度假过程中,人的血压、心率、内分泌系统都处在平和状态。 ## 防止意外受伤 1. 在冰滑的路面上行走时的要领: A. 走路不要抬起脚,一蹭一挪跌不倒! B. 磨磨蹭蹭,安全稳定! C. 双手不插衣、裤袋,跌倒也不出意外! 2. 在室外活动过久,如果有冻手脚的感觉,就应该立即活动活动,加速血液循环、以防止冻伤手脚。 3. 拍照时不能“倒行逆施”,防止拌倒出意外。 4. 由于外套要不断地穿上、脱下,放来放去,所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品,这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。 ## 旅游注意事项 旅游的时候应该准备好一些必用物品,比如一些药品,什么东西都应该注意,防止自己出现一些意外伤害,不能够进行及时的处理。并且在进行旅游的时候应该多加注意,不要去一些比较危险的地方。
亲亲,趁着国庆假期,您也可以出门游玩哦!
但是要记得做好个人防护,勤洗手消毒通风!
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