看见一个物品后再想就忘了它的样子是怎么回事
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咨询记录 · 回答于2023-12-25
看见一个物品后再想就忘了它的样子是怎么回事
看一眼东西转眼就忘了,很正常。因为生活中有很多事情,如果自己不是太上心,或者是注意力不是太集中的话,看过就忘了,是很正常的。因为记忆也是有章可循的。
首先,记忆是选择性的。比如,自己觉得需要重点掌握的东西,如英语单词、固定的规律、经济学定律和数学定律等。我们都是在经过验证之后,提取信息。在自己的理解基础上,进行专项记忆。运用了理解记忆法、形象记忆法或谐音记忆法。这些记忆方法都有一个共同的特点:先要找规律,或者对自己形成一定的印象之后,再去记忆。这样可以提高记忆的准确性、有针对性,更容易让自己的大脑记住。所以,你可以筛选一下自己需要记住的信息。如果是有用的信息,你可以集中注意力,利用科学的记忆方法来辅助,就不容易忘记了。相反,如果是不太需要自己记住的信息,比如说一天中见了哪些人等无关的信息或重复的信息,就不用太去计较记住了还是没记住。给信息分类,提炼有用的信息,过滤无用的信息,可以提高自己的效率和记忆的质量。